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노동초	태극권 24식 과정 잘 익히고 있읍니다. 매일 태극기공을 꾸준히 수련하고 있으면 첫째, 조심으로 마음을 고르고 둘째, 조식으로 호흡에 의한 내기단련이 되고 셋째, 조신으로 수련자의 바른 자세를 자연스럽게 익히도록 하는 3대 원칙입니다. 태극기공 회원님들 꾸준히 화이팅! 2022-05-11 17:05:27	삭제

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