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2023년 9월 4주 식단표(9월 25일 ~ 9월 29일)
| 구분 | 9월 25일(우러) | 9월 26일(화) | 9월 27일(수) | 9월 28일(목) | 9월 29일(금) |
|---|---|---|---|---|---|
| 메뉴 | 버섯콩나물밥&양념장 북어계란국 고기산적떡조림 연두부찜 간장깻잎지 포기김치 |
기장밥 소고기무국 돼지갈비찜 잡채 애호박볶음 포기김치 송편 |
보리밥 순두부찌개 동태콩나물찜 계란장조림 브로콜리숙회&초장 포기김치 |
추석연휴 | 추석연휴 |
| 열량 | 열량 837kcal 단백질 51g |
열량 989kcal 단백질 57g |
열량 674kcal 단백질 47g |
| 날짜 | 메뉴 | 열량 |
|---|---|---|
| 9월 25일(우러) | 버섯콩나물밥&양념장 북어계란국 고기산적떡조림 연두부찜 간장깻잎지 포기김치 |
열량 837kcal 단백질 51g |
| 9월 26일(화) | 기장밥 소고기무국 돼지갈비찜 잡채 애호박볶음 포기김치 송편 |
열량 989kcal 단백질 57g |
| 9월 27일(수) | 보리밥 순두부찌개 동태콩나물찜 계란장조림 브로콜리숙회&초장 포기김치 |
열량 674kcal 단백질 47g |
| 9월 28일(목) | 추석연휴 | |
| 9월 29일(금) | 추석연휴 |