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2024년 5월 3주 식단표(5월 13일 ~ 5월 17일)
| 구분 | 5월 13일(월) | 5월 14일(화) | 5월 15일(수) | 5월 16일(목) | 5월 17일(금) |
|---|---|---|---|---|---|
| 메뉴 | 기장밥 근대국 돈등뼈김치찜 청포묵김가루무침 들기름메밀면 열무김치 |
흑미밥 소고기탕국 삼치무조림 한식잡채 미나리숙주무침 포기김치 |
부처님오신날 | 보리밥 민물새우탕 훈제오리볶음&쌈무 계란찜 오이무침 포기김치 |
현미밥 청국장찌개 치즈함박&계란후라이 우엉곤약조림 돌나물&초장 포기김치 |
| 열량 | 열량 866kcal 단백질 47g |
열량 737kcal 단백질 39g |
열량 739kcal 단백질 51g |
열량 827kcal 단백질 40g |
| 날짜 | 메뉴 | 열량 |
|---|---|---|
| 5월 13일(월) | 기장밥 근대국 돈등뼈김치찜 청포묵김가루무침 들기름메밀면 열무김치 |
열량 866kcal 단백질 47g |
| 5월 14일(화) | 흑미밥 소고기탕국 삼치무조림 한식잡채 미나리숙주무침 포기김치 |
열량 737kcal 단백질 39g |
| 5월 15일(수) | 부처님오신날 | |
| 5월 16일(목) | 보리밥 민물새우탕 훈제오리볶음&쌈무 계란찜 오이무침 포기김치 |
열량 739kcal 단백질 51g |
| 5월 17일(금) | 현미밥 청국장찌개 치즈함박&계란후라이 우엉곤약조림 돌나물&초장 포기김치 |
열량 827kcal 단백질 40g |