자료실
어르신과 지역사회의 아름다운 동행을 주선하고 거드는 복지
식단표
- 홈
- 자료실
- 식단표
2022년 6월 4주 식단표(6월 20일 ~ 6월 24일)
| 구분 | 6월 20일 | 6월 21일 | 6월 22일 | 6월 23일 | 6월 24일 |
|---|---|---|---|---|---|
| 메뉴 | 브로콜리카레라이스 유부장국 떡갈비파인애플조림 느타리버섯볶음 양념깻잎지 포기김치 |
보리밥 팽이김치국 돼지갈비떡찜 맛살옥수수전 숙주나물 포기김치 |
흑미밥 청국장 가자미카레구이 애호박새우살볶음 가지나물 포기김치 |
기장밥 우거지순대국 해물콩나물찜 감자채볶음 도토리묵야채무침 포기김치 |
현미밥 순두부계란국 안동찜닭 옛날소시지전 열무된장무침 포기김치 |
| 열량 | 열량 810kcal 단백질 34g |
열량 816kcal 단백질 52g |
열량 754kcal 단백질 43g |
열량 743kcal 단백질 29g |
열량 985kcal 단백질 55g |
| 날짜 | 메뉴 | 열량 |
|---|---|---|
| 6월 20일 | 브로콜리카레라이스 유부장국 떡갈비파인애플조림 느타리버섯볶음 양념깻잎지 포기김치 |
열량 810kcal 단백질 34g |
| 6월 21일 | 보리밥 팽이김치국 돼지갈비떡찜 맛살옥수수전 숙주나물 포기김치 |
열량 816kcal 단백질 52g |
| 6월 22일 | 흑미밥 청국장 가자미카레구이 애호박새우살볶음 가지나물 포기김치 |
열량 754kcal 단백질 43g |
| 6월 23일 | 기장밥 우거지순대국 해물콩나물찜 감자채볶음 도토리묵야채무침 포기김치 |
열량 743kcal 단백질 29g |
| 6월 24일 | 현미밥 순두부계란국 안동찜닭 옛날소시지전 열무된장무침 포기김치 |
열량 985kcal 단백질 55g |