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2022년 6월 2주 식단표(6월 6일 ~ 6월 10일)
| 구분 | 6월 6일 | 6월 7일 | 6월 8일 | 6월 9일 | 6월 10일 |
|---|---|---|---|---|---|
| 메뉴 | 현충일 휴무 | 흑미밥 육개장&당면사리 닭봉떡조림 멸치꽈리고추볶음 치커리사과무침 포기김치 |
야채볶음밥 &짜장소스 부추계란국 만두탕수 단무지 포기김치 |
검은콩밥 바지락살미역국 돈육계란장조림 너비아니구이 오이생채 포기김치 |
보리밥 두부김치국 갈치조림 건새우마늘종볶음 머위된장무침 포기김치 |
| 열량 | 열량 893kcal 단백질 46g |
열량 774kcal 단백질 25g |
열량 727kcal 단백질 33g |
열량 653kcal 단백질 27g |
| 날짜 | 메뉴 | 열량 |
|---|---|---|
| 6월 6일 | 현충일 휴무 | |
| 6월 7일 | 흑미밥 육개장&당면사리 닭봉떡조림 멸치꽈리고추볶음 치커리사과무침 포기김치 |
열량 893kcal 단백질 46g |
| 6월 8일 | 야채볶음밥 &짜장소스 부추계란국 만두탕수 단무지 포기김치 |
열량 774kcal 단백질 25g |
| 6월 9일 | 검은콩밥 바지락살미역국 돈육계란장조림 너비아니구이 오이생채 포기김치 |
열량 727kcal 단백질 33g |
| 6월 10일 | 보리밥 두부김치국 갈치조림 건새우마늘종볶음 머위된장무침 포기김치 |
열량 653kcal 단백질 27g |