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2022년 7월 4주 식단표(7월 25일 ~ 7월 29일)
| 구분 | 7월 25일 | 7월26일 | 7월 27일 | 7월 28일 | 7월 29일 |
|---|---|---|---|---|---|
| 메뉴 | 단호박카레라이스 가지냉국 떡갈비청경채조림 사과콘샐러드 단무지무침 포기김치 |
**중복특식제공** 흑미밥 갈비탕 애호박전 양파간장장아찌 깍두기 수박 |
현미밥 배추된장국 안동찜닭 연근튀김&유자소스 마늘종무침 포기김치 |
보리밥 꽃게된장찌개 돈육김치볶음 두부구이 참나물무침 열무김치 |
흑미밥 콩나물북어국 가자미카레구이 단호박조림 파래자반 포기김치 |
| 열량 | 열량 857kcal 단백질 34g |
열량 1,092kcal 단백질 37g |
열량 984kcal 단백질 44g |
열량 897kcal 단백질 44g |
열량 619kcal 단백질 37g |
| 날짜 | 메뉴 | 열량 |
|---|---|---|
| 7월 25일 | 단호박카레라이스 가지냉국 떡갈비청경채조림 사과콘샐러드 단무지무침 포기김치 |
열량 857kcal 단백질 34g |
| 7월26일 | **중복특식제공** 흑미밥 갈비탕 애호박전 양파간장장아찌 깍두기 수박 |
열량 1,092kcal 단백질 37g |
| 7월 27일 | 현미밥 배추된장국 안동찜닭 연근튀김&유자소스 마늘종무침 포기김치 |
열량 984kcal 단백질 44g |
| 7월 28일 | 보리밥 꽃게된장찌개 돈육김치볶음 두부구이 참나물무침 열무김치 |
열량 897kcal 단백질 44g |
| 7월 29일 | 흑미밥 콩나물북어국 가자미카레구이 단호박조림 파래자반 포기김치 |
열량 619kcal 단백질 37g |