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2023년 2월 5주 식단표(2월 27일 ~ 3월 3일)
| 구분 | 2월 27일 | 2월 28일 | 3월 1일 | 3월 2일 | 3월 3일 |
|---|---|---|---|---|---|
| 메뉴 | 현미밥 사골우거지국 계란말이 오징어떡볶음 물미역&초장 포기김치 |
버섯콩나물밥&양념장 청국장찌개 오징어청파래까스&타르소스 생김구이 미나리무생채 포기김치 |
3.1절 휴무 | 검은콩밥 어묵국 어니언치킨 새송이버섯장조림 유채된장무침 포기김치 |
흑미밥 순두부김치국 오삼불고기 상추쌈&쌈장 부추전 오이무침 포기김치 |
| 열량 | 열량 878kcal 단백질 54g |
열량 791kcal 단백질 33g |
열량 763kcal 단백질 39g |
열량 727kcal 단백질 42g |
| 날짜 | 메뉴 | 열량 |
|---|---|---|
| 2월 27일 | 현미밥 사골우거지국 계란말이 오징어떡볶음 물미역&초장 포기김치 |
열량 878kcal 단백질 54g |
| 2월 28일 | 버섯콩나물밥&양념장 청국장찌개 오징어청파래까스&타르소스 생김구이 미나리무생채 포기김치 |
열량 791kcal 단백질 33g |
| 3월 1일 | 3.1절 휴무 | |
| 3월 2일 | 검은콩밥 어묵국 어니언치킨 새송이버섯장조림 유채된장무침 포기김치 |
열량 763kcal 단백질 39g |
| 3월 3일 | 흑미밥 순두부김치국 오삼불고기 상추쌈&쌈장 부추전 오이무침 포기김치 |
열량 727kcal 단백질 42g |