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2023년 8월 3주 식단표(8월 14일 ~ 8월 18일)
| 구분 | 8월 14일(월) | 8월 15일(화) | 8월 16일(수) | 8월 17일(목) | 8월 18일(금 |
|---|---|---|---|---|---|
| 메뉴 | 현미밥 오징어탕국 등뼈김치찜 옛날소시지전 양념깻잎지 열무김치 |
광복절 휴무 | 버섯콩나물밥&양념장 미역오이냉국 돈육채피망볶음 부추전 파래김구이 포기김치 |
*여름나기 특식* 전복반계탕 녹두야채죽 느타리버섯전 야채스틱&쌈장 깍두기/과일 모둠떡 |
검은콩밥 민물새우어거지탕 함박스테이크&계란후라이 연근땅통조림 열무된장무침 포기김치 |
| 열량 | 열량 944kcal 단백질 64g |
열량 604kcal 단백질 40g |
열량 1,122kcal 단백질 73g |
열량 875kcal 단백질 33g |
| 날짜 | 메뉴 | 열량 |
|---|---|---|
| 8월 14일(월) | 현미밥 오징어탕국 등뼈김치찜 옛날소시지전 양념깻잎지 열무김치 |
열량 944kcal 단백질 64g |
| 8월 15일(화) | 광복절 휴무 | |
| 8월 16일(수) | 버섯콩나물밥&양념장 미역오이냉국 돈육채피망볶음 부추전 파래김구이 포기김치 |
열량 604kcal 단백질 40g |
| 8월 17일(목) | *여름나기 특식* 전복반계탕 녹두야채죽 느타리버섯전 야채스틱&쌈장 깍두기/과일 모둠떡 |
열량 1,122kcal 단백질 73g |
| 8월 18일(금 | 검은콩밥 민물새우어거지탕 함박스테이크&계란후라이 연근땅통조림 열무된장무침 포기김치 |
열량 875kcal 단백질 33g |