목, 어깨, 허리, 골반 등 매주 다른 주제로 흥미롭고 알찬 내용으로 강의가 진행 되었습니다. 평소에 궁금했던 건강 관련 지식에 대해 묻고 답하시며 어느새 강의 현장은 배움의 열정으로 가득하여 후끈후끈 했습니다. 4주간의 특강을 통해 어르신 맞춤형 자가운동법 제공하였고 실생활의 통증완화 및 체력향상을 도모하였습니다.

  짧고도 아쉬운 한 달의 교육이 끝난 후 특강에 참여한 어르신들은 '복지관 정규 강의로 추가해주었으면 좋겠다'고 말씀 하실 정도로 강의에 대한 만족도가 높았고 군산 체력인증센터 담당자 선생님께서 감사하게도 흔쾌히 겨울방학에 더 좋은 강의로 찾아뵙기로 하였습니다. 특강 참여자 어르신은 사전/사후 체력측정 검사를 실시하여 체력의 요소와 중요성을 인식하고 운동에 꾸준히 참여할 수 있도록  체계적인 체력 관리를 권장하여 추후 겨울방학 특강 시 지금보다 체력이 향상되어 건강하고 활기찬 어르신의 모습을 기대해봅니다!