2월 27일(화) 복지관에서는 군산시정신건강복지센터와 연계해 건강교육이 진행됐습니다. 

신체적인 활동이 없으면 치매나 우울 등 정서적인 저하가 많이 나타나고, 우울감으로 활동에 대한 기력이 없어시는 악순환이 반복되기때문에 정서적인 건강을 돌보는 일도 중요하다는 것을 다시 상기시킬 수 있었습니다.

교육과 함께 간단한 뇌파검사로 스트레스, 피로도 검사를 해볼 수 있었는데요. 잘 느끼지 못했지만 많이 신경쓰고 있었던 일 등으로 스트레스 받는 상황을 눈으로 확인할 수 있어 좋은 기회였다는 의견을 보내주셨습니다. 또 노년기에 중요한 '건강관리'라고 하면 신체적인 건강만 생각하기 쉬운데 우리가 간과하고 있었던 정서적, 사회적인 건강에 대해 되새겨보는 시간이 되었습니다. 

교육을 진행해주신 '군산시정신건강복지센터'에서는 상담을 원하는 누구든 전화를 주시면 집 근처 카페로 방문해 상담을 진행하는 '마음드림카페' 사업을 진행하고 있습니다. 필요한 어르신이 계시다면 서비스를 이용해보시면 어떨까요? 함께해주신 군산시정신건강복지센터에 감사드립니다^^

☎ 담당 및 문의: 김현아 사회복지사 / 070-4866-3908