온라인 건강교육 보고 선물받자!
작성자 : 김현아
복지관 홈페이지에서 다양한 주제의 건강교육을 볼 수 있다는 것 알고계신가요?
4월 온라인 건강교육 주제는 서울아산병원 노년내과 장일영교수가 알려주는 [노년기 근감소증]입니다.
① 많이 자도 이전보다 쉽게 피곤하다. ② 이전보다 허리가 더 아프고, 다리가 더 땡긴다. ③ 치매는 아니라고 하는데, 건망증이 심해진다 ④ 혈압은 괜찮은데, 일어설 때 자주 핑 어지럽다. ⑤ 다리도 쉽게 붓는데, 병원에서는 정상이라고 한다. ⑥ 예전만큼 운동을 못하겠다.
장일영교수는 위 증상들이 나타날 때 근감소증을 의심해봐야한다고 이야기 합니다. 예전처럼 건강한 신체를 위해, 활기찬 하루를 위해 어떻게 관리해야 좋을지 강의를 통해 확인해보세요.
강의를 듣고 댓글을 작성해주시면 선착순 30분께 전신운동이 가능한 튜빙밴드를 드립니다!
강의듣는방법:
첫 번째 / 복지관 홈페이지 -> 건강교육 -> 온라인건강교육 근감소증 -> 강의듣기
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