2025년 3월 31일(월) 오전 10시부터 11시30분까지 군산 은파호수공원에서 2025년 상반기 첫 워킹데이가 진행되었습니다.

 따스한 봄기운이 가득했던 이날, 어르신들과 함께 공원을 걸으며 건강도 챙기고 즐거운 시간을 나누는 소중한 시간이 되었습니다.

 걷기 시작 전에는 안전사고 예방을 위해 간단한 준비운동도 함께 진행하였고, 이번 워킹데이는 단순한 걷기를 넘어, "런데이" 어플을 활용하여 직접 이동거리(km)를 측정해보는 더욱 뜻깊은 시간이 되었습니다. 

 참여 어르신께서는 "혼자서는 밖에 걷기 쉽지 않은데 좋은 기회로 다같이 평지를 걸으니 너무 좋다.", "친구의 권유로 처음 참여했는데, 날씨도 좋고 함께 걸으니 신난다.", "1코스와 2코스 중 고민하다가 더 걷고 싶어 1코스를 선택했는데, 조금 힘들긴 했지만 상쾌하고 기분이 너무 좋다."고 하셨습니다.

 다음 워킹데이는 4월에 진행될 예정입니다. 많은 분들의 관심과 참여 부탁드립니다. 감사합니다!

☎ 담당 및 문의: 김수연 운동처방사 / 070-4866-3911