1. 진행일시 : 2021년 9월 2일(목) ~ 11월 4일(목) 14:00 ~ 16:00 / 총 10회기

2. 진행내용

  1회기 :  나 찾기 - 인생회고, 찬란했던 때의 나의 모습으로 종이인형 만들기, 떡 클레이로 표현하기

  2회기 : 내 안의 보석찾기 - 의사소통의 중요성, 5가지 사랑의 언어로 찾는 나와 가족, 사랑의 언어카드 만들기

  3회기 : 매력적인 자화상 - 프리저브드 자화상 원예활동, 감사가 주는 행복에 대해 말하기

  4회기~5회기 : 이미지메이킹 : 호감가는 노년의 외적 이미지 만들기(밝은 표정, 깔끔한외모, 당당한 자세, 예의바른 태도), 품격있는 노년의 내적 이미지 만들기(인간미와 배려심이 돋보이는 경청과 공감 대화, 긍정적인 사고 등)

  6회기~7회기 : 애니어그램을 통한 관계스킬 - 애니어그램을 통한 성격유형검사 및 결과, 애니어그램 9가지 성격 유형 이해하기, 소통법 등 관계 스킬 익히기

  8회기 : 부정적 정서 제거 및 감정 치유(스트레스 원인 찾기, 우울한 감정 해소하기), 행복지수 올리기(합리적 사고로 긍정의 힘 키우기)

  9회기 : 초대장 만들기, 친구 초대하여 식사 대접하고 교류하기

  10회기 : 평가 - 친구 초대 후기 나누기, 집단상담 프로그램 참여소감 나누기(변화된 나에 대해 이야기 나누기) 등